Tips Untuk Bersabar
Sabar itu memang sulit tetapi jika kita belajar untuk bersabar maka sabar itu akan mudah dengan sendirinya. Setiap hal - hal yang membuatmu emosi akan menjadi hal biasa jika kamu sabar, bukan menjadi masalah atau pancingan yang membuat emosi kita.
- Perbanyak Senyum
Dengan memperbanyak senyum maka mood kita akan menjadi bagus. Bukan hanya bagus tetapi juga menjadi baik dan tahan banting. Cari tahu apa yang membuat mood kita jelek maupun bagus, kemudian catat. Maka dengan senyum kita juga mendapatkan energi dari senyummu sendiri tanpa harus emosi dulu.
- Jika anda emosi maka Alihkan perhatian ke hal-hal yang kamu suka.
Sering kali kita emosi sendirinya tanpa kita sadari. Jika kamu emosi maka alihkan hal hal yang kamu suka seperti nonton dibioskop atau jalan jalan bersama teman teman kamu. Maka dengan sendirinya.
- Berfikir Positif
Dengan berfikir positif kita akan bisa rileks dan tenang. Apapun yang terjadi yang ada difikiran kita adalah hal hal positif, tidak mudah khawatir dan cemas ataupun emosi.
- Membiasakan diri dengan hal yang membuat kita emosi
Dengan terbiasa dengan hal hal yang membuat kita emosi akan membuat kita akan semakin sabar karena terbiasa dengan hal hal yang kecil dan kita bisa menghadapi dengan mudah.
- Jika kamu kecapekan maka segera istirahat
Capek juga merupakan faktor faktor yang membuat kita bisa marah atau baper atau juga emosi dengan cepat. Walau begitu bisa mencegah hal hal yang bisa membuat kita marah. Istirahat yang cukup dan segeralah beraktifitas kembali.
- Jika kamu lapar maka segera makan
Perut kosong akan membuatmu mudah baper dan emosi, segera makan agar moodmu terjaga.
- Jika kamu bosan maka carilah hiburan
Saat kerja kamu akan mudah bosan maka kamu bisa saja mudah emosi dan kurang semangat dalam bekerja. Cara membuat kamu sabar maka kamu akan mencari hiburan yang kamu inginkan.
Sabar merupakan faktor yang membuat kita dapat menjaga tali silaturahmi. Jika kamu bersabar maka apa yang kamu inginkan akan tercapai seperti kata pepatah “orang sabar disayang tuhan”
Belum ada tanggapan untuk "Tips Untuk Bersabar"
Post a Comment